Eine wahllos zusammengewürfelte Fußballmannschaft wird genauso erfolglos sein wie eine Ernährung bei der Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß beliebig gegessen werden – in beiden Fällen führt nur der optimale Mix zum Erfolg.

Und eine Fußballmannschaft die ohne einer durchdachten Strategie aufläuft wird ebenso erfolglos bleiben. Auch bei deinem Training wirst du nur dann Resultate sehen wenn du einen auf dich maßgeschneiderten Trainingsplan bekommst.

Wenn du deine Wunschfigur erreichen willst, dann trage dich jetzt für eine kostenlose Telefonberatung mit mir ein. In diesem Telefonat besprechen wir wie ich dir zur Wunschfigur verhelfen kann.

"Ich helfe Menschen dabei ihren Traumkörper zu verwirklichen und dadurch ein glückliches zufriedenes Leben zu erhalten."

Christian

Christian-Fit Coaching

So wird dir mein Coaching zur Wunschfigur verhelfen

Deine Gegner heißen nicht Real Madrid oder Bayern München sondern "Körperfett" und "schlaffe Muskeln". Auch wenn sie oft hartnäckige Gegner sind: wir werden diese gemeinsam erfolgreich bekämpfen.

Die Spielregeln werden durch die Vorgänge in deinem Körper vorgegeben und sind nicht immer leicht zu verstehen. Mit meiner Erfahrung sorge ich dafür dass wir alle Einflussfaktoren (Alltag, Hormone, Stoffwechsel, Motivation…) in den Griff bekommen damit es keine Spielverderber gibt bei deinem Vorhaben „Wunschfigur“.

Du möchtest auch das herrliche Gefühl erleben wenn du zufrieden in den Spiegel blickst und dir dein Traumkörper entgegenlacht?

Du bist nur einen Schritt davon entfernt.

Wir werden deinen Körper in eine wahre Fettverbrennungsmaschine verwandeln

1. Effektives Training

Ich plane für dich bis ins letzte Detail jedes Training. Du bestimmst ob du mit oder ohne Equipment trainieren willst. Aber nur mit funktionellem Training wirst du zu einer Fettverbrennungsmaschine. Wenn du an geführten Geräten im Fitnessstudio trainieren willst bin ich nicht der richtige Coach für dich.

Du brauchst dir keine Gedanken über das Training machen, da von mir alles bis ins kleinste Detail erklärt und über Trainingsvideos vorgezeigt wird – vom WarmUp über das eigentliche Training bis hin zu Cool Down und Relaxübungen für eine bessere Beweglichkeit und Erholung.

2. Ernährung

Vergiss Diäten und fixe Essenspläne die man nach ein paar Wochen entnervt und energielos aufgibt.

Mein unkomplizierter Ernährungsguide lässt dir die Wahl welche Lebensmittel du isst und führt dich trotzdem am direkten Weg zu deiner Wunschfigur. Du bist ständig gesättigt, fühlst dich wohl und voller Energie und wirst dabei dein Körperfett schmelzen lassen.

3. Coaching-Unterstützung

Das Online Coaching sorgt dafür dass wir ständig in Kontakt sind. Du erhältst 5-fach (!!!!) bessere Ergebnisse aus deinen Trainings wenn du die Übungen korrekt ausführst. Glaube mir: rund 90% der Fitnesssportler machen die Übungen ganz oder teilweise falsch. Das wird dir nicht passieren, denn du kannst mir jederzeit Videos von deiner Übungsausführung senden damit ich dir ein Feedback dazu geben kann - ein unbezahlbares Service!!!

Genau dasselbe machen wir bei der Ernährung. Wir passen den Ernährungsguide aufgrund deiner Rückmeldungen an deinen Alltag an. Und gleichzeitig decken wir vorhandene Gewohnheiten auf die Körperfettreduktion verhindern.

Glaube mir, es ist absolut motivierend einen persönlichen Coach an der Seite zu haben der sich um dich kümmert und bei allen Fragen und Schwierigkeiten für dich da ist!

Es gibt nur einen Haken: ich kann nicht jedem helfen!

Da mein Coaching komplett individuell auf jeden Teilnehmer maßgeschneidert wird, kann ich nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern aufnehmen.

Ich arbeite nur mit Menschen zusammen die absolut motiviert sind ihre Wunschfigur zu erreichen und bereit dafür sind die dafür notwendigen Änderungen vorzunehmen.

Wenn du dafür bereit bist vereinbare ein unverbindliches Telefonat mit mir (mittels Button weiter unten) um zu klären ob ich dir helfen kann bzw. erkläre ich dir wie mein Coaching genau abläuft. Wenn wir uns für ein gemeinsames Coaching entscheiden kann es sofort losgehen mit dem Kickstart für deinen Traumkörper.

Du fühlst dich noch nicht bereit für eine individuelle Coachingbegleitung sondern möchtest einfach Informationen die dir zur Wunschfigur helfen: dann hol dir meine kostenlose Anleitung zur Wunschfigur: